蘇菲最愛趴趴造～最擔心的就是旅行不能放肆地大酒大肉，無節制地肥吃肥喝ʅ（◞‸◟）ʃ
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之前皮膚狀況有時後換季會很不穩定，
都會有冒痘痘粉刺，用了許多瓶瓶罐罐保養品也是效果有限
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今天來跟大家分享孕期保養㊙️方
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自從生完小孩退奶後 胸部就消失了⋯
😞
上網查了很多資料爬了很多文
後來決定試試 #圓挺美顏
💖
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跟你們說一件事...我之前啊
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嗨~我是潔葇
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大家是否是咖啡控呢
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這個不推不行阿阿阿
第一次吃到這麼有感又好吃的酵素
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前陣子寶寶生病發燒我整個累到，所以我也一起感冒生病了
沒想到這睡眠不足又生病，瞬間自動退奶....
幾乎要沒奶！
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每天都要來一杯咖啡的我
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第一次懷孕總是較為慎重（應該大部分的媽媽都是吧？！）
，在確定的當天晚上就先衝去XX香訂了滴雞精來喝，還儲了值，
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還記得剛生產完的第三天，一滴母奶都擠不出來，真的讓我很煩躁
每次努力拼命的擠，擠出來也還是那幾滴
什麼黑豆水、發奶湯都喝了，也沒有任何效果!
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小櫻桃滿月了
❤️
連續2胎都認真吃千琦珍珠粉真的有差
小蘋果跟小櫻桃都超級白嫩～
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地方媽媽推薦哺乳必備:鱸魚精膠囊
關於母乳這條路，在月子中心渡假時期的那個月，一天六餐湯湯水水，還有喝不完的泌乳茶水，
讓我每天母奶量都不用擔心(簡直是用噴射狀的!!!)
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今年初是我這幾年人生最瘦的時刻～真的瘦了穿什麼都好看！
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請問妳都吃什麼？怎麼顧？會不會怎麼樣怎麼樣？八八八～一堆！
到了後期還是沒離開這些話題，每次講起來也還是覺得一切好奇妙，奇妙自己因為肚裡放了一個人，而所感受到不同時期的微妙變化。
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從懷孕到現階段坐月子
這期間其實就有好多的媽咪們 會私訊問我懷孕和坐月子的營養品 還有生產要準備的東西 好多問題之類的
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認識我的人都知道我是一個大食怪熱愛美食飲料咖啡甜點 吃就是我的一切～～～
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